从我的体验看中国的中医

This is the Chinese essay that I wrote about Chinese medicine as the result of my Social Studies Project. I know, it's in Chinese, but I don't have a translation of it on me. If you are interested, I can tell you all about it when I get back to America! I would be delighted to. Also, I will try to write a translation and post it this weekend.

中医是世界上最古老的医学之一。从三千多年前一直到现在，中医学家都在改进和发展中医的做法。固然中医是在中国起源的，但是现在，中医传播到很多别的国家如：美国、印度和英国等。中医，这个词，包括很多方面和很长的历史。在这个报告里，笔者会回顾中医的历史背景及针灸和拔罐儿的作用。

历史背景

上文已经提到，在有文字记录之前，中医已经有了很长的历史。针灸这个字最早出现在一本叫《针灸甲乙经》的书中。这本书是皇甫谧写的。他出生于公元 215年（东汉代时），去世于公元282年（晋代）。这是历史上最早关于针灸的一本书；因此这本书是历史上最重要的有参考价值的书。我们可以参考这本书的针灸和经纬。 这本书也介绍了在身体上应该放针的地方，怎么放针及针灸的作用和好处。

除了这本书以外，还有一部很重要的书是《黄帝内经》。这本书有两个部分：第一个是素问，第二个是灵枢。素问包括了中医根本的理论；灵枢很详细地讨论了针灸的作用。到现在，这本书的说法和建议还很有道理，因为书的内容涉及了全部的中医理论；这些理论还适用于今天的中医做法。

中医的理论基于道教的思想 （气、阴阳、五元素和这些元素的和谐）。传统中医学家认为身体健康是由阴阳、气和五行的和谐决定的。 气有三种：出生时有的气，自己积累的气和保护身体的气。中医学家认为对于保持身体健康而言，气是最重要的，别的东西都在其次。假如气突然不畅，病也就随即产生了。医生会看病人的症状（症状有赖于是什么样的气不畅了），就用针灸或拔罐或别的方法来治疗病人的病。通过病的症状，让大夫们知道哪一部分的气不畅了。中医学家认为这样的不畅是身体产生病的根本原因。身体里有12条气线，叫经纬。每一个经纬不畅的时候，都会有不同的症状， 因为每一个经纬都影响了不同的器官系统。

阴阳是气的一部分，因此也有相同的理论基础。阴和阳，这两个字，都有不同的意思。阴代表了女人、月亮、冷、黑等等；阳代表了男人、太阳、热、火、阳光等等。阴和阳相吻合，但是你不能简单地用只有阴或者只有阳来说明身体里的问题。固然这两个元素是相反的，但是也是相辅相成的。意思就是，假如没有阴的话，则阳也不能存在。太多阴，或者太多阳，都会引起不同的病。

五行是中医的特点；中医基于这个理论。这五个元素是：火、土、金、水和木。每一个元素都代表了一个器官或者器官系统。固然这些元素只关于一些器官，但是元素也影响了别的元素；因此，它们的关系也是相对的，它们之间不无关系。

到这儿，我还没写针灸和拔罐可以治疗什么样的病。针灸和拔罐儿可以治疗的病很多。一些可以缓解的病是： 太阳穴头疼，眩晕，拉肚子，孕妇生孩子以后的问题，等等。但是，这两个中医做法最重要的帮助还是缓解疼痛。

针灸和拔罐儿有一样的理论、作用和帮助。因此，上面写的理论适用于拔罐儿和针灸。

下面有两个我体验中医时的例子：

针灸

在这个星期，我总算有机会体验针灸。我一直想做，可惜至今我没有机会或者时间。我从小一直就有比较厉害的头疼，因此我想通过体验中医的机会来缓解我的头疼。老师们告诉我北京有一个大名鼎鼎的医院叫北京中医医院，所以我去了医院让人给我做针灸。中国的医院不同于美国的医院；因此我一个人去找大夫让我很紧张。到医院时，我在房间的外面等大夫，开始跟一个等待的病人谈话。他说，他和他的家人在20年的时间里一直来看这个大夫。他告诉我一些中医奇迹的故事。固然他完全相信中医的能力，但是对于一些病，他还是认为一个人只得去看西医（比如说，头疼的原因）。

我总算看到我的大夫了，发现她是一个年龄比较大的女人。开始做针灸以前，她花十分钟的时间问我一些问题。比方说：

1）你觉得你为什么常常头疼？
2）你每天吃什么？吃几顿？
3）你有没有胃问题？
4）你的尿液是不是黄色？

回答问题以后，我们总算开始做针灸。她把3个针放在我的额上，5个放在我的头上，两个放在我的颈上，4个放在我的腿上，还有4个放在我的脚上。她放针和起针的时候，有一点疼，还流了一点血（起针的时候），但是别的时间都没有问题。她放针的时候，先看我整个的身体，找到了我身体的经纬，才放针。放针以后，我安静地躺下，听着医院的声音。大夫离开了我们的房间，让我自己放松（这也是中医的一个大部分：放松）。等半个小时以后，大夫才回来起针。

始料所未及，我的头疼消失了。中医的做法真的有道理，真有帮助。

拔罐儿

拔罐儿的感觉不同于针灸的感觉：做针灸的时候，有疼的感觉，但是拔罐儿的时候，只有舒服的感觉。拔罐儿平常是在胃上和背上做的，但是也可以在脚，腿和手腕上做。（这三个地方的气经纬是有最大的帮助的。）我周六晚上去足疗中心做拔罐儿。拔罐儿的时候，拔罐儿者先准备那些罐（这次，她用了16个）。准备包括了点着了一个在罐子里面的酒精浸透的棉球，然后很快地把罐子放在我的背上,罐子马上开始吮吸我的皮肤。罐子在我的背上的时候，没有疼的感觉。

等了十分钟以后，我才可以起罐子。起了以后，我全背都有很大的罐子吸住的青瘀。那是拔罐的坏处之一。拔罐儿的好处是缓解疼痛，也可以清除身体里的垃圾。

结尾

开始研究中医之前，我不了解中医的作用，不知道历史上关于针灸最重要的书，也不知道传统的中医基于什么样的理论。这样的情况让我很难找到一个了解中医的切入点。到现在，我还没有找到；但是，我现在更了解中医。通过自己体验中医（和跟我大夫和别的中医病人交流）让我了解中医的作用，还有让我开始真正的了解身体里的经纬和中医怎么用气的经纬来治病。

归根到底中医，这个词，包括了很长的历史、很多方法（拔罐儿、针灸等等）和很多理论。这篇文章很难清清楚楚地介绍中医，但是，我比较简单的介绍了中医的一些基本情况。